Preguntas frecuentes
¿Qué formato tiene el ebook Modo Calma?
El ebook es 100% digital en formato PDF. Una vez que completes tu compra recibirás un enlace de descarga inmediata para leerlo en tu computadora, celular o tablet.
¿Necesito tener conocimientos previos para aplicar lo que enseña?
No. Está diseñado con pasos simples y prácticos para cualquier persona que quiera calmar la mente y mejorar su descanso, incluso si nunca probaste técnicas de relajación antes.
¿Qué diferencia tiene con otros métodos o apps para dormir?
Este material no es una fórmula mágica ni promesas vacías: combina estrategias reales, humanas y aplicables, con actividades concretas que podés hacer cada noche.
¿Cuánto tiempo lleva ver resultados?
Cada persona es distinta, pero la mayoría nota mejoras desde las primeras noches al aplicar las técnicas. La clave es practicar con constancia.
¿Tiene garantía de satisfacción?
Sí. Si aplicás los ejercicios y sentís que el ebook no te ayuda, podés solicitar un reembolso dentro de los primeros 7 días.